Cvičím s Markétou
DětiDospělíIndividuální tréninkO mněKontaktlinhartova.market@email.cz

Domů / Přípravka

Dětská sportovnípřípravka

Pravidelné tréninky pro děti od 2 let. Lysá nad Labem.

Poznáváte svou situaci?

Každé dítě přišlo jinak

Úplně nejmenší (s rodičem)

Cvičení rodičů a dětí je první sportovní zkušenost pro vaše dítě — a hezká týdenní chvilka pro vás dva. Rodič tu není jen divák: stává se parťákem i průvodcem, který může dítěti něco předat ze sebe. Žádné předchozí zkušenosti nejsou potřeba, ani u dítěte, ani u vás.

Dítě, které se sportováním začíná

Vaše dítě má energii na rozdávání, ale zatím si nevybralo žádný konkrétní sport. V přípravce dostane pevný základ — běh, skákání přes švihadlo, kotrmelec, práce s míčem, základy atletiky. To je rozcestník, ze kterého se dá pokračovat v jakémkoliv sportu.

Závodní sportovec

Vaše dítě se naplno věnuje konkrétnímu sportu a potřebuje trénink navíc, který ho v něm posune dál. Sem chodí pro kondici, kompenzaci jednostranné zátěže nebo třeba posilování středu těla — přesně to, co v hlavním tréninku schází. Pomůžu i s přípravou na talentovky a sportovní školy.

Věkové skupiny

Tři skupiny, jeden přístup

2–4 roky

Cvičení rodičů a dětí

Pro nejmenší s rodičem po boku. Základy koordinace, rovnováhy a radosti z pohybu v bezpečném prostředí.

5–8 let

Přípravka — předškoláci a 1. stupeň

Samostatný kroužek. Děti se naučí výskok, kotrmelec, práci se švihadlem, základy gymnastiky, atletiky i dovednosti s míčem. Pevný základ pro jakýkoliv sport.

9–14 let

Přípravka starší & sportující děti

Pro starší děti a závodní sportovce. Kondice, kompenzace, příprava na talentovky.

Galerie

Z našich tréninků

Děti při protažení v kruhu na venkovním sportovišti
Rodiče a děti — lezení na žebřinách
Děti v tělocvičně u žíněnek
Rodiče a děti — přechod přes překážky v tělocvičně
Děti na startu na atletické dráze
Rodiče a děti — cvičení s lavičkami v tělocvičně
Děti běžící po atletické dráze
Rodiče a děti — sed roznožný, kutálení míčem na venkovním sportovišti
Děti s rukama ve vzpažení na venkovním sportovišti
Rodiče a děti — běh v tělocvičně
Šplh na tyči
Skupinky dětí připravené k úkolům na metách

Rozvrh & místo

Kdy a kde trénujeme

Tréninkové časy

  • Pondělí15:45 – 16:45

    Kondičně-kompenzační trénink pro dětské sportovce (8+ let)

  • Pondělí17:00 – 18:00

    Sportovní přípravka — děti 5–10 let

  • Středa17:00 – 18:00

    Sportovní přípravka — děti 5–7 let

  • Středa18:00 – 19:00

    Sportovní přípravka — děti 8+ let

  • Čtvrtek16:00 – 17:00

    Rodiče a děti (2–4 roky)

Kde nás najdete

  • · Tréninky probíhají v Lysé nad Labem.
  • · Od jara do podzimu na atletickém stadionu.
  • · V zimním období v tělocvičnách.
  • · Sezóna kopíruje školní rok.

Přihlásit dítě

Permanentky a přihláška

Ceník

Tréninky fungují na permanentky, ne na pololetní platby. Vybíráte si rytmus, který sedí vám i dítěti.

Permanentka 10 vstupů1 600 Kč
Permanentka 5 vstupů900 Kč
Jednorázový vstup200 Kč

Permanentky kupujete přímo na tréninku. Platba hotově nebo QR kódem. Permanentky mají časově omezenou platnost (10 vstupů — 5 měsíců, 5 vstupů — 3 měsíce).

Otázky? Napište mi na linhartova.market@email.cz

Časté otázky

Než se přihlásíte

Pohodlné sportovní oblečení, sportovní obuv a láhev s vodou. Pro venkovní tréninky vrstevné oblečení podle počasí.

V Lysé nad Labem. Od jara do podzimu na atletickém stadionu, v zimě v tělocvičnách. O přesunu vždy informuji účastníky e-mailem.

Ano, do přípravky se lze zapojit kdykoliv. Stačí vyplnit přihláškový formulář a přijít na vybraný trénink.

Ano, QR kódem přímo na tréninku. Stejně tak hotově — co vám lépe vyhovuje.

Permanentka má platnost 5 měsíců od zakoupení. Je dostatek prostoru pro nemoc nebo dovolenou.